אני מכין לי מכון קטן במחסן

[פאקו411]

קבלו מה יהיה שם

הציוד הוא משקולות חופשיים בעיקר ספת חזקה מעמד לסקוואט ( שאני מכין )


אני שם פה קישורים של דברים שיש לי  זה דברים מהפשוטים רק לאימון ולא יותר מזה

כמובן שאני יגדל מזה

זה אחד הדברים היקרים במכון שלי
http://www.sport24.co.il/product.asp?productid=374&CatCode=57  חיוני לביצוע תרגלים כמו סקוואט ודד ליפט

http://www.powersport.co.il/Product.asp?cc=020308&id=92 לגיון אפשר מגוון תרגלים לעשות איתו



ספת חזה
http://www.getit.co.il/Direct/25522/

השאר לי אין לי ממש תמונות אבל
מעמד לסקווט
משקולות מיתברגות למשקל וכו

משקל
וקצתפלטות אולמפיות

זה בתאכלס  אני יצלם תמונות יעלה לכם הוא עדיין בתהלכי בנייה אז ככה שעוד שבועיים נעלה תמונות

דרך אגב אני ממן הכל

[IRON_MAN]

בהצלחה אחי

שתזכה לרוצץ עצמות של כמה שיותר ערבים בזכות האימונים שלך