0 משתמשים ו- 125 אורחים נמצאים בנושא זה.
רק שתדעו לכם... שניצל זה טעים!
מה יהיה? אני לא מצליח להירדם בלילה אתמול הלכתי לישון ב2 בלילה והצלחתי להירדם רק למחרת בשעה 12 בצהריים אני לא יודע מה לעשות עם זה לעזאזל.
כאילו קמת עכשיו בערך?
לא,התעוררתי בשעה 4.
עצה שלי,תעשה ספורט תתעייף וזה גם בריא.
דווקא אומרים שפעילות גופנית לפני השינה מעוררת...
אתה לא נרדם בגלל מחשבות ?..
אתה צריך לעשות פעילות כלשהי (לאו דווקא ספורט) בשעות הבוקר, תצא לטייל או משהו.
אין לי מושג בגלל מה אני לא נירדם,שורה תחתונה אני מתחרפןןן כבר מהבעיה הזאת! אני רוצה לישון כמו בן אדם.
או לבקש מהרופא כדורי שינה?
את כל השמאלנים שהיו לנו? הפורום הרבה יותר יהודי ממה שהוא היה ב-2009