HAYAMIN.ORG

שונות => מה שבראש => נושא נשלח על ידי: MAORO על מאי 16, 2012, 02:04:37

כותרת: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: MAORO על מאי 16, 2012, 02:04:37
עם כל האהבה שלי לקרב מגע,מרבית המתאמנים לא מצטיינים באתלטיות (לצערי ! ) .
הייתי אומר שה-MMA מוציא את האתלטים הטובים ביותר,ולפי דעתי לוחמי הזירה הטובים ביותר מגיעים מהאגרוף התאילנדי, למרות שהם חלשים בקרקע,מדובר בלוחמים רוצחים לכל דבר ...
מה דעתכם ?
כותרת: בעניין: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: UM-96 על מאי 16, 2012, 02:10:27
אני היחידי פה פדלאה שלא עוסק בשום אומנות לחימה?
די נהייתה לי כבר כרס של החיים הטובים... אני חייב להתחיל להתאמן להוריד את הכרס ולהוציא קצת שרירים...
כותרת: בעניין: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: אביר הקרנפים על מאי 16, 2012, 02:11:28
קונג פו. לפי שיטות ההוראה העתיקות. תראה מה הם עושים...

ציטוט של: UM-96 על מאי 16, 2012, 02:10:27
אני היחידי פה פדלאה שלא עוסק בשום אומנות לחימה?
די נהייתה לי כבר כרס של החיים הטובים... אני חייב להתחיל להתאמן להוריד את הכרס ולהוציא קצת שרירים...
אתה לא לבד.. גם לי צמחה כרס. אבל אני עובד על זה...
כותרת: בעניין: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: UM-96 על מאי 16, 2012, 02:14:36
תראה זה לא שאין שרירים פשוט אני כל כך אוהב אותם שאני רוצה לשמור עליהם טוב טוב אז אני מכסה אותם בשכבת שומן.
כותרת: בעניין: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: אביר הקרנפים על מאי 16, 2012, 02:24:47
הרשה לי להיות מגעיל ולספר לך שאצלי הם מכוסים גם בשומן וגם בשערות
כותרת: בעניין: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: MAORO על מאי 16, 2012, 02:25:38
אפרופו אימון , אני עכשיו יוצא לאימון,אין כוח,אבל אין ברירה !
חבר'ה ד"א אפילו מי שלא מתאמן באומנות לחימה , כוח פיזי זה תמיד תמיד יתרון ! היידה להתאמן !
כותרת: בעניין: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: UM-96 על מאי 16, 2012, 02:33:26
איזה אחי אין לי כח בשיט אני כבר מגעיל את עצמי...
כותרת: בעניין: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: אביר הקרנפים על מאי 16, 2012, 02:36:40
תתחיל בקטן. לפעמים אימון סדיר זה מעיק. תארגן לעצמך משקולות ופעם או פעמיים ביום תרים כמה שאתה יכול וזהו.. אם תראה שהולך לך ואתה נהנה מזה, אה תמשיך ותרחיב את האימון. ככה אני התחלתי.
כותרת: בעניין: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: UM-96 על מאי 16, 2012, 02:39:05
ציטוט של: אביר הקרנפים על מאי 16, 2012, 02:36:40
תתחיל בקטן. לפעמים אימון סדיר זה מעיק. תארגן לעצמך משקולות ופעם או פעמיים ביום תרים כמה שאתה יכול וזהו.. אם תראה שהולך לך ואתה נהנה מזה, אה תמשיך ותרחיב את האימון. ככה אני התחלתי.
ואללה אני גם עצלן בשביל זה והלוואי היה לי כסף ללכת למכון כושר. אבל בע״ה אני מתחיל בקרוב לרוץ עם חבר ואני רוצה קצת לפתח גם את השרירים.
כותרת: בעניין: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: UM-96 על מאי 16, 2012, 02:40:08
ציטוט של: אביר הקרנפים על מאי 16, 2012, 02:36:40
תתחיל בקטן. לפעמים אימון סדיר זה מעיק. תארגן לעצמך משקולות ופעם או פעמיים ביום תרים כמה שאתה יכול וזהו.. אם תראה שהולך לך ואתה נהנה מזה, אה תמשיך ותרחיב את האימון. ככה אני התחלתי.
ואללה אני גם עצלן בשביל זה והלוואי היה לי כסף ללכת למכון כושר. אבל בע״ה אני מתחיל בקרוב לרוץ עם חבר ואני רוצה קצת לפתח גם את השרירים.
כותרת: בעניין: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: אביר הקרנפים על מאי 16, 2012, 02:47:45
כשאתה מתגלגל מהמיטה בבוקר, תן שכיבות סמיכה עד שאתה לא יכול יותר. אחרי זה לך לדרכך. תתחיל מזה.
כותרת: בעניין: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: UM-96 על מאי 16, 2012, 02:51:49
ציטוט של: אביר הקרנפים על מאי 16, 2012, 02:47:45
כשאתה מתגלגל מהמיטה בבוקר, תן שכיבות סמיכה עד שאתה לא יכול יותר. אחרי זה לך לדרכך. תתחיל מזה.
חחח יש שחרית... אני גם אהיה תפוס... ואני צריך גם עוד תירוצים שאני לא מצליח לשלוף כרגע...
כותרת: בעניין: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: MAORO על מאי 16, 2012, 04:36:14
חזרתי עכשיו משעה וחצי של אימון , תענוג חבר'ה !
ציטוט של: UM-96 על מאי 16, 2012, 02:40:08
ואללה אני גם עצלן בשביל זה והלוואי היה לי כסף ללכת למכון כושר. אבל בע״ה אני מתחיל בקרוב לרוץ עם חבר ואני רוצה קצת לפתח גם את השרירים.
גם אני לא הולך למכון כושר , מאותה סיבה בדיוק , הכיס לוחץ,ולמה לשלם על משהו שיש לי בחינם ?
יש לי לא רחוק מהבית מתקנים כאלה של כושר כמו שיש ליד הים בטיילת של תל אביב אם אתה מכיר , עשו את זה כדי לתת תעסוקה לילדי השכונה שלא יתעסקו בפשע (  ;D),בכל מקרה זה מתקנים שההתנגדות שלהם היא עובדת על משקל  גוף , אז כל פעם אני דופק ריצה , אחר כך מגיע לשם , ומפמפם ת'אימא של המכשירים, ויש תוצאות ! (כמובן שאם לא הייתי פדלאה שלא מקפיד על תפריט מסודר היה הרבה יותר תוצאות בעיצוב ונראה לי שגם בהיקפים,אבל מה לעשות,אני פדלאה  ;D9) מומלץ מאוד אח שלי ! ועוד שבמיוחד אני יודע שאצלך בשכונה יש כל מיני סודנים למיניהם,רצוי שתדע ושיהיה לך כוח להגן על עצמך !
כותרת: בעניין: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: UM-96 על מאי 16, 2012, 09:23:47
לא דווקא ברוך ה׳ אצלי השזיפים לא הגיעו עדיין אבל ואללה זה רעיון טוב המתקנים האלה גם לנו יש כזה בשכונה חחח למרות שפדיחות לשבת בגינה ולעשות עם המתקנים האלה.
כותרת: בעניין: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: MAORO על מאי 16, 2012, 09:36:44
בגלל זה אני אוהב להתאמן בלילה , לא בגלל שאני מתפדח כי מה יש להתפדח מכושר ,אלא כי פשוט המקום ריק ואין אנשים אז זה יותר סבבה כזה ..
אחריי שנגמרים האוטובוסים ,שזה בערך12 וחצי באזור עירוני , אתה תתפלא איך שהרחוב ריק עד בערך 5 וחצי , שש בבוקר (אלא אם כן זה סופ"ש).
כותרת: בעניין: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: UM-96 על מאי 16, 2012, 09:41:00
ציטוט של: MAORO על מאי 16, 2012, 09:36:44
בגלל זה אני אוהב להתאמן בלילה , לא בגלל שאני מתפדח כי מה יש להתפדח מכושר ,אלא כי פשוט המקום ריק ואין אנשים אז זה יותר סבבה כזה ..
אחריי שנגמרים האוטובוסים ,שזה בערך12 וחצי באזור עירוני , אתה תתפלא איך שהרחוב ריק עד בערך 5 וחצי , שש בבוקר (אלא אם כן זה סופ"ש).
כן חח יצא לי לראות כמה רחובות בחיים שלי...
בחורף היה איזה חודשיים שרצתי עם חבר ובסוף המסלול הייתה גינה כזאת עם המתקנים אז היינו עושים קצת בע״ה אנחנו מתכננים לחזור לזה עכשיו.
כותרת: בעניין: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: MAORO על מאי 16, 2012, 09:44:03
סתם טיפ קטן שנכון לפי דעתי :החבר הכי טוב לרוץ איתו זה אוזניות  ;D
איתם אתה לא צריך לקבוע , הם לא עייפות , לא מתעצלות,לא יושבות עם חברה שלהם , ובכללי תמיד זמינות, והכי חשוב , רק מתי שלך נוח !
כותרת: בעניין: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: UM-96 על מאי 16, 2012, 09:54:33
ציטוט של: MAORO על מאי 16, 2012, 09:44:03
סתם טיפ קטן שנכון לפי דעתי :החבר הכי טוב לרוץ איתו זה אוזניות  ;D
איתם אתה לא צריך לקבוע , הם לא עייפות , לא מתעצלות,לא יושבות עם חברה שלהם , ובכללי תמיד זמינות, והכי חשוב , רק מתי שלך נוח !
כן אבל יותר כיף שיש מישהו לדבר איתו למרות שהאזניות חברותיות לא פחות.
כותרת: בעניין: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: לוחם סיירת על מאי 16, 2012, 12:12:03
לדעתי בקיקבוקס , איגרוף תאילנדי , איגרוף קלאסי וMMA .אבל בעיקרון הכל תולי בתלמיד איך הוא מתמיד ומתאמן ברצינות.
כותרת: בעניין: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: לוחם סיירת על מאי 16, 2012, 12:18:47
ציטוט של: UM-96 על מאי 16, 2012, 02:33:26
איזה אחי אין לי כח בשיט אני כבר מגעיל את עצמי...
בא תראה כמה סרטונים שיביאו לך קצת מוטיבציה אחי :

http://www.youtube.com/watch?v=uA0YnQfJzP8

http://www.youtube.com/watch?v=fgrC8XfrL18

ולקינוח http://www.youtube.com/watch?v=IBrT2MwRBUc
 :old_rolleyes:

אם אתה רוצה תוכנית אימונים או משהו דבר איתי בפרטי
כותרת: בעניין: איזה אומנות לחימה לדעתכם מוציאה את האתלטים הטובים ביותר ?
תגובה על ידי: MAORO על מאי 16, 2012, 12:29:12
חזק ביותר , אהבתי את מקיטה  ;D