שונות > מה שבראש
מי פה מיתאמן ? מי פה התחיל להיתאמן ובמה?
oferst:
--- ציטוט של: ליאו על יוני 24, 2007, 14:30:43 ---
--- ציטוט של: גם בשן וגם גלעד על יוני 24, 2007, 04:11:45 ---
--- ציטוט של: פאקו411 על יוני 24, 2007, 04:07:47 ---
--- ציטוט של: גם בשן וגם גלעד על יוני 22, 2007, 04:09:04 ---מגניב, ליאו! :laugh:
אני רואה שאתה אוצר בתוכך הרבּה ידע בַּנושא, כולל מוּנחים פְּסוודוֹ-מִקצועיים שאת חציים בקושי הצלחתי להבין.. :o
תגיד, למדת את זה באיזשהוּ מקום ? ממישהוּ ספציפי ?
--- סוף ציטוט ---
אני הבאתי את ליאו מאיזה אתר לפיתוח גוף. הוא היה כאן לפניי אבל הוא חשב שאנשים כאן משוגעים בגלל רוני, עד שהסברתי לו שזה לא נכון.
והרבה זמן רציתי שליאו ישתף מהידע הרב שלו בתחום, כי שמתי לב שיש פה מתאמנים. :) ולרוב המדרכים בחדרי-כושר הם על הפנים ..
--- סוף ציטוט ---
אה. תודה על ההסבּר. :)
באמת יש לו ידע עצוּם ולמדתי ממנוּ הרבּה.
--- סוף ציטוט ---
חח.. פרשתי לא בגלל רוני אלא בגלל הפורום האנגלי והגזענות שם כלפי שחורים, כמעט יותר מכלפי ערבים (מה אכפת לכם משחורים, קיבינימט??).
--- סוף ציטוט ---
ליאו, אם אתה תזלזל בבעיות של אחרים, יזלזלו בבעיות שלך.
השחורים האנטישמים ואלה שהמירו את עצמם למוסלמים הם בעיה אמיתית באמריקה. כל השיט של "חודש למרטין לותר קינג", "חודש השחורים", Black History Is World History וכו'.. כמו שלא אומרים לך "מה אכפת לך מערבים" אל תאמר "מה אכפת לכם משחורים".
אנחנו צריכים להתאחד נגד אויב משותף ולא להתפלג.
ליאו:
מבחינתי שחורים מוסלמים הם מוסלמים.
מבחינתי שחורים אנטישמים הם אנטישמים.
ולא זכור לי ששמעתי אי-פעם משהו בּראפּ על יהודים (אבל הרבה, נגיד, על נצרות וכו'..).
זה עדיין לא אומר להתאחד נגד שחורים. חוץ מזה, כמו שאמרתי, JTF האנגלי באותה תקופה הזכיר לי את "סטורמפרונט" (אבל יהודי).
אולי כדאי להפסיק לרדת על השחורים, שהם אולי יהיו יותר בעדנו ופחות נגדינו???
נ.ב.:
כשנכנסתי לפורום האנגלי באותה פעם, היה שם פורום שנִקרא "פורום חיים בריאים". אנשים שם לא יודעים כלום. יש שם חבר בשם JDL4EVER, שגם נכנס לפורום העברי, בחור נחמד ביותר.הוא טוען שלא צריך לאכול ארוחת-בוקר................
וחבר אחר שם טוען שאותו דוד בן-משה נהייה חולה (כנראה הצטננות או משהו) בגלל הרמת-משקלות.... WTF?
אגב, אני נכנסתי לפה עוד פעם כי רציתי לראות עד כמה "גדול" דוד בן-משה באמת. נראה לי שהוא עושה תוכנית עם חיים, והוא לא נראה כאילו הוא מתאמן.
oferst:
אולי הם קוראים להם "שחורים" אבל זה ברור שהם מתכוונים רק לשונאי אמריקה ושונאי היהודים, וכל מי שמשתמש בסמים.
בדיוק כמו שאנחנו שונאים ערבים אבל כאשר נעשה טרנספר נשאיר את מי שהוא בעד ישראל וכו'.
גם הערבים אומרים לעולם שהם בעד שלום, שהם לא רוצים מלחמות וכו', אבל מתחת לפני השטח אתה לא יודע מה קורה.
לא אמרתי שזה להתאחד נגד שחורים; זה להתאחד נגד כל מי שמאיים על העולם המערבי. אני מאמין שכל הבעיות שלנו, של אירופה ושל ארה"ב, קשורות אחת בשנייה כמו בשרשרת ואי-אפשר לפתור אחת לגמרי מבלי שהשנייה תיפתר גם היא, ולהיפך.
tomsalts:
--- ציטוט של: oferst על יוני 24, 2007, 14:59:15 ---
--- ציטוט של: ליאו על יוני 24, 2007, 14:30:43 ---
--- ציטוט של: גם בשן וגם גלעד על יוני 24, 2007, 04:11:45 ---
--- ציטוט של: פאקו411 על יוני 24, 2007, 04:07:47 ---
--- ציטוט של: גם בשן וגם גלעד על יוני 22, 2007, 04:09:04 ---מגניב, ליאו! :laugh:
אני רואה שאתה אוצר בתוכך הרבּה ידע בַּנושא, כולל מוּנחים פְּסוודוֹ-מִקצועיים שאת חציים בקושי הצלחתי להבין.. :o
תגיד, למדת את זה באיזשהוּ מקום ? ממישהוּ ספציפי ?
--- סוף ציטוט ---
אני הבאתי את ליאו מאיזה אתר לפיתוח גוף. הוא היה כאן לפניי אבל הוא חשב שאנשים כאן משוגעים בגלל רוני, עד שהסברתי לו שזה לא נכון.
והרבה זמן רציתי שליאו ישתף מהידע הרב שלו בתחום, כי שמתי לב שיש פה מתאמנים. :) ולרוב המדרכים בחדרי-כושר הם על הפנים ..
--- סוף ציטוט ---
אה. תודה על ההסבּר. :)
באמת יש לו ידע עצוּם ולמדתי ממנוּ הרבּה.
--- סוף ציטוט ---
חח.. פרשתי לא בגלל רוני אלא בגלל הפורום האנגלי והגזענות שם כלפי שחורים, כמעט יותר מכלפי ערבים (מה אכפת לכם משחורים, קיבינימט??).
--- סוף ציטוט ---
ליאו, אם אתה תזלזל בבעיות של אחרים יזלזלו בבעיות שלך.
השחורים האנטישמים ואלה שהמירו את עצמם למוסלמים הם בעיה אמיתית באמריקה, כל השיט של חודש למרטין לותר קינג, חודש השחורים, Black History Is World History וכו', כמו שלא אומרים לך "מה אכפת לך מערבים" אל תאמר "מה אכפת לכם משחורים", אנחנו צריכים להתאחד נגד אויב משותף ולא להתפלג.
--- סוף ציטוט ---
מה הבעיה שלך עם מרתין לות'ר קינג? הרי הוא היה פרו-ישראלי.
tomsalts:
--- ציטוט של: ליאו על יוני 24, 2007, 14:25:34 ---
--- ציטוט של: tomsalts על יוני 24, 2007, 11:14:28 ---
--- ציטוט של: פאקו411 על יוני 22, 2007, 00:35:27 ---
--- ציטוט של: tomsalts על יוני 21, 2007, 21:59:37 ---
--- ציטוט של: אהרֹן על יוני 21, 2007, 01:54:59 ---
--- ציטוט של: פאקו411 על יוני 21, 2007, 01:36:48 ---וכמה הוא משקיע ?
אני מתאמן בחדר-כושר. המטרה שלי: לעלות במסת שריר – פיתוח גוף.
--- סוף ציטוט ---
גם אני התחלתי להתאמן. המטרה: לעלות במסת השריר. אני מתאמן 3-4 פעמים בשבוע.
--- סוף ציטוט ---
להיות "באדי בילדר" זה לא בריא ולא טבעי. לגוף יש מסה סופית. אם אתה עובר אותה, מצבך רע. להרבה "באדי בילדרים" יש כיום בעיות לב-ריאה.
תעסוק בספורט טבעי כמו שחייה..
--- סוף ציטוט ---
שוב אתה מדבר בנושא שאתה לא מבין בו כלום.
"באדי בילדינג" זה טבעי לחלוטין כל-עוד אתה לא משתמש במִשתנים ובחומרים למיניהם.
וגם מי שמשתמש בחומרים – צריך להתאמן יותר קשה, לישון יותר טוב ולאכול הרבה יותר. מי שמשתמש בחומרים עובד יותר קשה מ"באדי בילדר" טבעי. אל תעשה הכללות.
"באדי בילדינג" בלי חומרים זה טבעי כמו ששחייה זה טבעי.
--- סוף ציטוט ---
טעות, הבאדי בילדינג נותנת לך מסת שריר לא טבעית, זה יכול לגרום גם לבעיות בריצה וגם בקורדינציה..
תאמין לי, "I've been there"
--- סוף ציטוט ---
בקיצור, אם אתה בכושר לב-ריאה עלוב, וה-BMI שלך מעבר למה שתקין (שזה אגב משאיר מקום להרבה מאוד שרירים; במקרה שלי זה מעל ל-80 קילוגרמים; בגובה שלי זה מספיק להעמיס מסת-שריר שאנשים לא יוכלו ולוּ לסובב את הראש, אם אתה הולך בשרוולים ארוכים אפילו) – אז ייתכן שאתה תסבול מזה בצורה מוגבלת.
עדיין הטפלות בקטנה לדברים שוליים.
--- סוף ציטוט ---
ממש לא נכון.. הטעות של הבאדי בילדרים זה שהם לא עושים אירובי, ואני מכיר הרבה כאלו, (בגלל זה אמרתי "הייתי שם").. ואז לא רק שאתה לא מחטב טוב את הגוף, אתה מעלה במשקל השרירים והריאות שלך נשארות כרגיל, ואז יש הפרשים בין הריאות לשרירים וזה מזיק בהרבה דרכים לגוף, לפעמים נזק בלתי הפיך.
תפריט
[0] אינדקס הודעות
[#] עמוד הבא
[*] עמוד הקודם
עבור לתצוגת גירסה מלאה