« הקודם הבא »
עמודים: [1]   למטה

כתב נושא: סיבה מצוינת למה מתאגרפים לא מרימים משקולות  (נקרא 2770 פעמים)

0 משתמשים ו- 1 אורח נמצאים בנושא זה.

מנותק El Blanco

  • אדמין הפורום
  • חבר(ה) בכיר(ה) של כבוד
  • *
  • הודעות: 10516
סיבה מצוינת למה מתאגרפים לא מרימים משקולות
« ב- : מאי 28, 2013, 20:10:17 »
למתפחי גוף קשה להילחם, שריר כבד פי כמה משומן והם לא יכולים להוציא את כל המסה לתוך מכה. ללכת לאיגרוף/איגרוף תאילנדי ולשחות כמה שיותר בשביל מהירות וסיבולת, אי אפשר יהיה להוריד לוחם כזה
מחובר

מנותק zelhar

  • חבר(ה) V.I.P
  • חבר(ה) של כבוד
  • *
  • הודעות: 4293
בעניין: סיבה מצוינת למה מתאגרפים לא מרימים משקולות
« להגיב #1 ב- : מאי 28, 2013, 20:42:12 »
למפתחי גוף ולמרימי משקולות יש שרירים מוגבלים בטווח התנועה שלהם אבל זה לא אומר שמתאגרפים נמנעים מאימונים עם משקולות, אני למעשה די בטוח שהם כן עובדים על אימוני משקולות ובניית מסת שריר שתואמת לצרכים שלהם וגם אתלטים במקצועות אחרים.
מחובר

מנותק לוחם סיירת

  • חבר(ה) בכיר(ה)
  • *
  • הודעות: 1108
בעניין: סיבה מצוינת למה מתאגרפים לא מרימים משקולות
« להגיב #2 ב- : מאי 28, 2013, 21:20:39 »
אין כמו אימוני כח טבעיים כמו  שכיבות סמיכה , מתח ומקבילים.
מחובר
{א} שִׁיר לַמַּעֲלוֹת אֶשָּׂא עֵינַי אֶל הֶהָרִים מֵאַיִן יָבֹא עֶזְרִי: {ב} עֶזְרִי מֵעִם יְהוָה עֹשֵׂה שָׁמַיִם וָאָרֶץ: {ג} אַל יִתֵּן לַמּוֹט רַגְלֶךָ אַל יָנוּם שֹׁמְרֶךָ: {ד} הִנֵּה לֹא יָנוּם וְלֹא יִישָׁן שׁוֹמֵר יִשְׂרָאֵל: {ה} יְהוָה שֹׁמְרֶךָ יְהוָה צִלְּךָ עַל יַד יְמִינֶךָ: {ו} יוֹמָם הַשֶּׁמֶשׁ לֹא יַכֶּכָּה וְיָרֵחַ בַּלָּיְלָה: {ז} יְהוָה יִשְׁמָרְךָ מִכָּל רָע יִשְׁמֹר אֶת נַפְשֶׁךָ: {ח} יְהוָה יִשְׁמָר צֵאתְךָ וּבוֹאֶךָ מֵעַתָּה וְעַד עוֹלָם:

פרק תהילים זה יהיה לרפואת יניב בן ענת הי"ו
עמודים: [1]   למעלה
« הקודם הבא »