HAYAMIN.ORG

שונות => מה שבראש => נושא נשלח על ידי: פאקו411 על אפריל 24, 2007, 18:35:47

כותרת: ראיתי לפי הודעה של וויק אפ ישראל כתב
תגובה על ידי: פאקו411 על אפריל 24, 2007, 18:35:47

שיש פה לכמה אנשים מיתוסים על החדרי כושר


(ליאו אני צריך את פניני החוכמה שלך פה)

אז ככה תישאלו פה כל מני שאלות מה שבא לכם על חדר כושר

וכוו ונישתדל לענות לכם בעיקר ליאו  כי הוא ממש תותח בתחום ויכולת הניסוח שלו הרבה יותר טובות מי שלי

כותרת: ראיתי לפי הודעה של וויק אפ ישראל כתב
תגובה על ידי: בייקר על אפריל 24, 2007, 19:04:42

סלח על השאלה מראש,האם סטרואידים לא פוגעים בבריאות,באון המיני?

כותרת: ראיתי לפי הודעה של וויק אפ ישראל כתב
תגובה על ידי: פאקו411 על אפריל 24, 2007, 19:15:34

אין על מה ליסלוח תישאל חופשי

נערך בגלל שליאו הסביר בצור היותר טובה

כותרת: ראיתי לפי הודעה של וויק אפ ישראל כתב
תגובה על ידי: ליאו על אפריל 24, 2007, 19:17:14

תלוי מה השימוש , אתה יכול לקבל סטרואידים מרופה ע"י מרשם לאותה בעייה

ואתה יכול להגיע למצב של אימפוטנציה ע"י שימוש בכמויות גדולות בהרבה ללא אמצעי זהירות(גם לא סביר)

יש גם סוגים שונים של סטרואידים (פרו הורמונים אחר כך)
בעיקר יש דברים שמדמים פעולה של טסטוסטרון
ודיהידרוטסטוסטרון , כאשר החלק השני בטוח יותר אך חלש יותר בדרך כלל אם כי הדיהידרוטסטוסטרון הטבעי היא ההורמון הגברי החזק ביותר אך הוא לא פעיל בשרירים בגלל אנזים שמפרק אותו שמה (יש גם תוספים שמעכבים את האנזים הזה)

יש גם פרו הורמונים שרובם חוקיים ואפשר לרכוש אותם בהרבה מקומות בעיקר בחול בכל בית מרקחת ללא מרשם אך הם אסורים בתחרויות ספורט אם כי סביר להניח שאף אחד לא שם  על זה במציאות, יש לחלקם תופעות לוואי גדולות יותר או פחות  ,
פרו הורמונים זה הורמונים בעצם שהגוף ממיר אותם להורמונים סטרואידיים בגוף.


כמו כן יש מלא חומרים אסורים שאינם סטרואידים , אפדרין T4 וכו' בכללי מדובר בדברים שחלקם יכולים לגרום למוות וחלקם פשוט לא חוקיים בגלל שאיזה חוכמולוג החליט על זה אם כי מינון יתר של קפה עשוי להיות קטלני יותר. אין באמת מכנה משותף.


ורוב ההכללה של סטרואידים כסמים (והמדיה שמלגלגת עליהם ובדרך כלל עושה רומנטיזציה ל"סמים" אמיתיים כמו קוקאין גראס כל זה)
היא לא נכונה מכייון שיש דברים במזון ובסביבה שחמורים יותר או אף מכילים דברים המדמים סטרואידים(לא מהסוג שמשפר ביצועים...)
רק שהתעשייה שלהם מפותחת מאוד ואף אחד לא יעזר לפעול נגד זה מילא שהם ממנים מחקרים שבהם הם בעצם מחליטים על תוצאה שתהייה לטובתם...


בארץ אין אכיפה על הנושא כלל אבל גם השגת החומרים קשה מאוד בגלל שאין ביקוש לפי מה ששמעתי ( אני לא משתמש בהם אבל רכשתי את הידע הזה מילא)


טוב ועכשיו גם עוד קצת הרחבה בקטע של הביצועים המיניים , בדרך כלל כמו שאמרתי רוב הסטרואידים ניתן להשיג כעזר לתיפקוד המיני כי זה בעצם ההורמונים הגבריים שבין היתר אחראיים על בניית שריר ויש גם חומרים לשליטה על ילודה בסגנון הזה.
רק שכמובן זה לא האפקט היחיד של זה והגוף מנסה לאזן הכל אז שימוש שיגרום לתגובה מסויימת של הגוף יוכל להשאיר אותך למשך כמה חודשים בלי  און.

כותרת: ראיתי לפי הודעה של וויק אפ ישראל כתב
תגובה על ידי: פאקו411 על אפריל 24, 2007, 19:21:07

מקווה שקיבלתה תשובה  אבי ותישאל חופשי כל דבר

דרך אגב אבי אתה מיתאמן כדי לישמור על כושר ?

כותרת: ראיתי לפי הודעה של וויק אפ ישראל כתב
תגובה על ידי: בייקר על אפריל 24, 2007, 20:45:32

בגיל צעיר יותר התאמנתי בחדר כושר לפני הצבא רציתי לשמור על כושר.
אני שוחה והולך היום.בעבר הייתי הולך שעות ברגל כי הייתי תל אביבי והיו שם פקקים וברגל אפשר היה להגיע לכל מקום בקלות.
היו לי אופני כושר ויש לי משקולות.
העניין הוא משמעת עצמית והרגלים.
הכיוון שלי לא היה פיתוח גוף אלא שמירה על כושר גופני ובריאות.
סיפרתי לך על חבר שלי כפיר שפתח את טבע קסטל בת"א,רעננה,גן העיר ובצפון והיום הוא מליונר ממכירת תוספי המזון.הוא למד באוסטרליה והתחבר למממן כבד מאד בכסף מהאליטה.
אמא שלו בנקאית ויודעת לנהל עסק וזה ממש רווחי,שולי הרווח גבוהים מאד יחסית למכירת מוצרי מזון אחרים.
הוא ידען גדול וממש מתמצא בתחום שלו,הייתי מדבר איתו שעות על משחקי הנ.ב.א.
הוא דוגמא לאיך פותחים עסק,איך מתרחבים.
ושים לב הוא לוקח תחביב שלו והופך אותו למקצוע,לומד בחו"ל ופותח עסק בתחום מתפתח שהולך ותופס אנשים.
באיזורים האלה מעוזי השמאל:צפון ת"א,רעננה יש מודעות למזון בריאות וכו'.
היום הוא מעסיק עובדים רבים והוא מליונר לפני גיל 30!
בלי השכלה אקדמאית,בלי אבא עשיר,כי אימו גרושה בכלל. 

כותרת: ראיתי לפי הודעה של וויק אפ ישראל כתב
תגובה על ידי: פאקו411 על אפריל 24, 2007, 20:51:45

כן שמעתי עליו

אני יבדוק תחנויות שלו

ולך תידע אולי באמת אני יחשוב על זה אבל עדיין אני קורא התחלתי ליקרוא את אחד מהספרים שהמלצתה לי

ועוד כמה מדרכי השקעות תודה לך אבי

אני הלכתי לישון אני גמור מעיפות לילה טוב ושבוע טוב לך ולכל עם ישראל

כותרת: ראיתי לפי הודעה של וויק אפ ישראל כתב
תגובה על ידי: אילן208 על אפריל 26, 2007, 22:54:52

איזה מין חולה נפש לוקח סטרואידים זה כמו סמים שלו נדבר על איזה כאבים יש למחרת מסטרואידים אתה לא יכול לזוז מהמיטה

כותרת: ראיתי לפי הודעה של וויק אפ ישראל כתב
תגובה על ידי: פאקו411 על אפריל 27, 2007, 08:15:32

ציטוט של: wakeupisrael על אפריל 26, 2007, 22:54:52

איזה מין חולה נפש לוקח סטרואידים זה כמו סמים שלו נדבר על איזה כאבים יש למחרת מסטרואידים אתה לא יכול לזוז מהמיטה

אתה מדבר כל כך הרבה שטויות אתה ביכלל לא יודע מזה
למה אתה סת ם מדבר אתה לא יודע איך אתה מעצבן אותי עכשיו!!
(ליאו עשה טובה תביא לו הסבר טוב )

אתה לא יודע כלום בנושא אז אל תדבר שטויות על מה שאתה לא יודע

כותרת: ראיתי לפי הודעה של וויק אפ ישראל כתב
תגובה על ידי: Aaron על אפריל 28, 2007, 20:10:45

אפשר בבקשה לקבל המלצות לעלייה במסה? באיזה צורה צריך להתאמן כדי לעלות במסה? משקל כבד ומעט חזרות או משקל קל והרבה חזרות?
איזה מאכלים מומלצים?

כותרת: ראיתי לפי הודעה של וויק אפ ישראל כתב
תגובה על ידי: פאקו411 על אפריל 28, 2007, 20:55:24

היתחלתה להיתאמן אחי?

כמה עצות תישמור על תזונה!! זה מאוד חשוב לאכול נכון !! כמו גם להיתאמן נכון!!!

ליאו באמת מומחה להסברים כאלה אם אתה רוצה אני ירשום לך פה אתרים ממולצים תיקרא מאמרים שם יש שמה פורום אימונים תבקש מהם שיעזרו לך לפתח תוכנית אימונים לעליה במסה

יש שמה תפרטים מוכנים כבר לעליה במסה במאמרים ותוכניות אימון
באמת אם אתה רוצה אני יפרסם לך פה

שאלה מה המשקל שלך?
גובה וגיל ?

כותרת: ראיתי לפי הודעה של וויק אפ ישראל כתב
תגובה על ידי: Aaron על אפריל 29, 2007, 15:55:38

ציטוט של: פאקו411 על אפריל 28, 2007, 20:55:24

היתחלתה להיתאמן אחי?

כמה עצות תישמור על תזונה!! זה מאוד חשוב לאכול נכון !! כמו גם להיתאמן נכון!!!

ליאו באמת מומחה להסברים כאלה אם אתה רוצה אני ירשום לך פה אתרים ממולצים תיקרא מאמרים שם יש שמה פורום אימונים תבקש מהם שיעזרו לך לפתח תוכנית אימונים לעליה במסה

יש שמה תפרטים מוכנים כבר לעליה במסה במאמרים ותוכניות אימון
באמת אם אתה רוצה אני יפרסם לך פה

שאלה מה המשקל שלך?
גובה וגיל ?

משקל 54
גובה 1.70

כן תפרסם פה את המאמרים.

קראתי מאמרים מהאתר ישראלבודי וזה סתם בלבול מוח. יותר מידי דיבורים. יש מאמרים מאתר אחר?

כותרת: ראיתי לפי הודעה של וויק אפ ישראל כתב
תגובה על ידי: פאקו411 על אפריל 29, 2007, 16:04:52

וואי אחי אתה רזה לא נורא אם תתמיד ותהיה רציני אתה תצליח

אני לא מכיר כל כך הרבה אתרים חוץ מישראלבאדי דווקא אתר סבבה מאמרים סבבה
אבל תחכה או שתישלח לליאו מסר הוא בטוח מכיר

ואיפה אתה מיתאמן?

כותרת: ראיתי לפי הודעה של וויק אפ ישראל כתב
תגובה על ידי: Aaron על אפריל 29, 2007, 16:14:29

יש לי מכשיר כושר מולטי טריינר ומשקולות בבית.
אני כבר יכול למצוא לבד בגוגל. ובכל המאמרים כל הזמן כתוב שצריך לשתות אבקות. אני רוצה לעלות במסה בלי להשתמש באבקות.
לא יודע מה הבעיה אצלי... אני אוכל הרבה ולא משמין, כנראה זה בגנים אצלי כי גם ההורים שלי ככה.
חשבתי יש לך איזה טיפים או משהו.
פאקו, כמה מתח אתה עושה?

כותרת: ראיתי לפי הודעה של וויק אפ ישראל כתב
תגובה על ידי: פאקו411 על אפריל 29, 2007, 16:36:01

במתח דווקא אני חלש

אני עושה מורחב בערך 15 אבל אני עושה 3 סטים של מקסימום חזרות ככה שיוצא לי 15 15 ו13

ורגיל אני עושה איזה 20 פעם אחרונה שבדקתי למרות שאני מאמין שאני מסוגל ת25

ואחי אבקות זה טבעי לגמרי

ולא חייב אבקות אתה פשוט מוריד את זה מהתפריט אחי אם אתה לא רוצה

ועוד דבר אטחי לפני שהיתחלתי לאכול נכון גם אני חשבתי שאני אוכל מלא וגילתי שאני אוכל ממש מעט
עכשיו אניאוכל  די הרבה

כותרת: ראיתי לפי הודעה של וויק אפ ישראל כתב
תגובה על ידי: אילן208 על אפריל 29, 2007, 23:53:15

ציטוט של: פאקו411 על אפריל 27, 2007, 08:15:32

ציטוט של: wakeupisrael על אפריל 26, 2007, 22:54:52

איזה מין חולה נפש לוקח סטרואידים זה כמו סמים שלו נדבר על איזה כאבים יש למחרת מסטרואידים אתה לא יכול לזוז מהמיטה

אתה מדבר כל כך הרבה שטויות אתה ביכלל לא יודע מזה
למה אתה סת ם מדבר אתה לא יודע איך אתה מעצבן אותי עכשיו!!
(ליאו עשה טובה תביא לו הסבר טוב )

אתה לא יודע כלום בנושא אז אל תדבר שטויות על מה שאתה לא יודע

טוב טוב סליח כנראה באמת לא ידעתי
רק אל תסתער עליי פה

כותרת: ראיתי לפי הודעה של וויק אפ ישראל כתב
תגובה על ידי: פאקו411 על מאי 01, 2007, 08:48:24

ציטוט של: wakeupisrael על אפריל 29, 2007, 23:53:15

ציטוט של: פאקו411 על אפריל 27, 2007, 08:15:32

ציטוט של: wakeupisrael על אפריל 26, 2007, 22:54:52

איזה מין חולה נפש לוקח סטרואידים זה כמו סמים שלו נדבר על איזה כאבים יש למחרת מסטרואידים אתה לא יכול לזוז מהמיטה

אתה מדבר כל כך הרבה שטויות אתה ביכלל לא יודע מזה
למה אתה סת ם מדבר אתה לא יודע איך אתה מעצבן אותי עכשיו!!
(ליאו עשה טובה תביא לו הסבר טוב )

אתה לא יודע כלום בנושא אז אל תדבר שטויות על מה שאתה לא יודע

טוב טוב סליח כנראה באמת לא ידעתי
רק אל תסתער עליי פה

גם אני מבקש סליחה זה פשוט כל כך הרבה אנשים שמדברים בלי ידע ומעצבנים אחי חבל על הזמן מצטער גם אני