HAYAMIN.ORG

חדשות ודיונים => דיון כללי => נושא נשלח על ידי: IRON_MAN על יוני 17, 2009, 19:39:08

כותרת: האם אתם מקפידים על תזונה בריאה?
תגובה על ידי: IRON_MAN על יוני 17, 2009, 19:39:08

בס"ד

האם אתם מקפידים שלא לאכול דברים מזיקים כמו:סוכר,מרגרינה,קמח-לבן,מטוגן,שומן?
והאם אתם אוכלים דברים בריאים? ואם כן אלו דברים?

אני אישית לאחרונה הפסקתי לגמרי עם המשקאות-הקלים כמו הפפסי-max ואני שותה עכשיו רק סודה בורסק(סודה שיוצאת מוגזת טבעי מהאדמה ברומניה),ובשבת אני שותה תה-קר.
ואוכל גרנולה ועוגות מחומרים טבעיים?

כותרת: האם אתם מקפידים על תזונה בריאה?
תגובה על ידי: אֵיתָן על יוני 17, 2009, 20:20:39

אני מאוד מקפיד על תזונה בריאה בשנתיים האחרונות.
אני מקפיד לאכול רק דברים אורגניים למרות שזה יקר,אני שותה רק מים לא נוגע בכל המיצים והקולות-אולי חצי כוס מיץ\קולה לכבוד שבת.
ארוחה בשרית אחת בשבוע לכבוד השבת-בלי קשר לכשרות אבל אנשים שלא כל כך מעניין אותם כשרות מאוד מומלץ לאכול בשר חלק(כמובן עם כשרות מהודרת) מאשר בשרים עם כשרות רגילה גם מבחינה בריאותית.
לכבוד השבת אוכלים קצת חטיפים  :dance:

כותרת: האם אתם מקפידים על תזונה בריאה?
תגובה על ידי: Neo על יוני 17, 2009, 21:18:49

לא...
אבא אמר: עד גיל 30 תאכל מה שאתה רוצה  :old_smiley:

כותרת: האם אתם מקפידים על תזונה בריאה?
תגובה על ידי: אבי 1 על יוני 18, 2009, 09:41:48

כן,אני שומר דיאטה.אני שותה רק מים מינרלים,אוכל רק עוף ולא בשר אדום,לחם שחור ולא לבן,סוכרזית ולא סוכר(או דבש),לא אוכל מאכלי חלב(כך נוח עם הכשרות)לא אוכל מטוגן,שומן.
אגב חיים מתמחה בנושא והוא גם מתאמן ונשאר רזה.יש לו דיאטת פסח מיוחדת.דיאטת חיים בן פסח.