HAYAMIN.ORG
יהדות ותורת ישראל => שֻׁלְחָן עָרוּךְ וְהָרַעְיוֹן הַיְּהוּדִי => נושא נשלח על ידי: Gloomwraith על פברואר 14, 2009, 19:34:08
-
אני אחד שמתאמן הרבה פעמים בשבוע וקשה לי לא לעשות את זה גם בשבת.
האם מותר לבצע פעילות גופנית כלשהי (לא מאסיבית), כמו שכיבות סמיכה וכד' בשבת?
-
בס"ד
אני יכול לתת לך עצה לך למקווה ותרגיש כאילו עשית 1000 שכיבות סמיכה.
ובין היתר תעשה מצווה שהייה במקווה זה כמו יום תענית וגם זה תענוג ענק
-
בס"ד
אני יכול לתת לך עצה לך למקווה ותרגיש כאילו עשית 1000 שכיבות סמיכה.
ובין היתר תעשה מצווה שהייה במקווה זה כמו יום תענית וגם זה תענוג ענק
יש צורך גם בפעילות גופנית ממש, כדי שהגוף יעבוד באופן מירבי
עוד לא מצאתי תשובה
-
בס"ד
אני יכול לתת לך עצה לך למקווה ותרגיש כאילו עשית 1000 שכיבות סמיכה.
ובין היתר תעשה מצווה שהייה במקווה זה כמו יום תענית וגם זה תענוג ענק
אחי אל תעלב או משהו, אבל מקווה זה דבר אחד וספורט זה דבר אחר,
אתה לא יכול לאמץ את השרירים על ידי שהייה במקווה.
-
אני אבין אם תגידו לי שזה אסור לעשות את זה בשבת, אבל אני גדלתי כחילוני וזה יהיה הדבר היחיד שיעסיק אותי בשבת,
זה הדבר היחיד שימנע ממני לחלל שבת.
-
בס"ד
אני מציע לך ללכת לבית כנסת תראה מזה אחי ולאט לאט אתה צריך הדרכה
-
זה הדבר היחיד שימנע ממני לחלל שבת.
אם אתה אומר זאת, סימן שאתה משחד את עצמך
שום דבר לא יכול לעצור את כוח הרצון שלך לשמור שבת - אם הוא אמיתי וטהור, שאני מבין שהוא כזה
שאלתי היום, התשובה שקיבלתי היא שאסור מפני שזה בכל זאת מאמץ מיותר
לא יקרה כלום לגוף אם לא תתאמן יום אחד, להפך - הגוף צריך מנוחה כדי לבנות את השריר
לעוד ייעוץ ושאלות - תמיד ניתן לפנות :old_Cool3:
-
בס"ד
חוץ מהתועלת הרוחנית והשכר בעולם הבא של המצוות שזה העיקר יש בכל מצווה תועלת בריאותית.
-
כן אבל אני מדבר מתוך נסיון, משחד את עצמי או לא העובדה היא שנורא קשה לי.
אתם אולי לא מבינים איך זה, אבל בשביל בן אדם כמוני שלא הניח תפילין מהבר מצווה, וגדל בבית שלא עושים בו קידוש, וכו וכו' זה נורא קשה להתרגל לשינוי כזה.
-
בס"ד
אחי חוזרים בתששובה לא ישר לעשות הכל אלא מצווה מצווה.....ואז מתקדמים.
אני מציע לך לקחת קודם כל ציצית זה באמת מצווה שלא צריך להתאמץ בה אתה רק שם בבוקר ומוריד בערב עם ברכה.תפילין זה שתי דקות להניח ולהוריד ביחד תקרא קריאת שמע ותתפלל שמונה עשרה זה בערך 10-13 דקות מקסימום וככה תתחיל תתרגל.
אבל בעיקרון הדבר הכי חשוב זה ללכת לשיעורי תורה פעם בשבוע כמה פעמים כי מהלימוד מגיע המעשה.
בע"ה הכל יהיה בסדר.
-
כן אבל אני מדבר מתוך נסיון, משחד את עצמי או לא העובדה היא שנורא קשה לי.
אתם אולי לא מבינים איך זה, אבל בשביל בן אדם כמוני שלא הניח תפילין מהבר מצווה, וגדל בבית שלא עושים בו קידוש, וכו וכו' זה נורא קשה להתרגל לשינוי כזה.
אני מבין שקשה, ואני לא אדע אף פעם עד כמה - כי לי קל יותר
בכל אופן, צריך הרבה הקרבה עצמית והשקעה כדי להתקדם
ואני בטוח שתרגיש אושר גדול בהתגברות על יצרך הרע.
למרות זאת, חשוב מאוד לא להתקדם הלאה
עד אשר אם אתה מספיק חזק ומתמיד במצב בו אתה נמצא כרגע.
עלינו להתקדם בהדרגה, אחרת נתקרב לנפילה מהירה.
-
המוח הוא שריר לכל דבר וע"י משקולות לא מחזקים את המוח אלא רק ע"י לימוד,קריאה( עדיפות דיבור מאשר קריאה בלב) ותזונה בריאה.
המוח הוא האיבר שנותן פקודות לכל האיברים ומקשר בין כל איבר ואיבר ואולי ע"י שתתחיל לאמן את המוח אולי גם האימונים הפיזי יהיה יותר מוצלח ויותר ישפיע על הגוף.
יום שבת תן אימון למוח-בית הנשמה היהודית.
-
המוח הוא שריר לכל דבר וע"י משקולות לא מחזקים את המוח אלא רק ע"י לימוד,קריאה( עדיפות דיבור מאשר קריאה בלב) ותזונה בריאה.
המוח הוא האיבר שנותן פקודות לכל האיברים ומקשר בין כל איבר ואיבר ואולי ע"י שתתחיל לאמן את המוח אולי גם האימונים הפיזי יהיה יותר מוצלח ויותר ישפיע על הגוף.
יום שבת תן אימון למוח-בית הנשמה היהודית.
אוקיי אקח את זה לתשומת ליבי.
-
אוקיי אקח את זה לתשומת ליבי.
יש הרבה מה להבין, והרבדים מתגלים להם - אט אט.
באמת כדאי לתת את המקום למצווה היסודית הזו
מקווה שתזכה להיות מאושר ולהתענג רוחנית וגופנית מהשבת הקדושה :old_smiley: