HAYAMIN.ORG
שונות => מה שבראש => נושא נשלח על ידי: שלמה על מרץ 27, 2008, 22:46:56
-
טוב חחח אני רזה :)
-
אני רזה...
-
רזה
-
בס"ד
אני שוקל בין 70 ל-80 והגובה-שלי הוא:1.80
-
רגיל
משקל 73 גובה 175
-
אני חושב שאני רגיל.
המסה שלי היא 80 ק"ג וגובהי הוא 1.8 מטר.
-
אני מגדיר את עצמי רגיל.
אני לא גבוה במיוחד והמשקל שלי הוא 67 בערך
אבל יש לי מעט אחוזי שומן בגלל שאני מתאמן אז זה טוב חח=]
-
אם לא הייתי מתאמן הייתי שמן,אני אוכל הרבה!
אבל אני רגיל ברוך ה'....שוקל 70 והגובה שלי 1.78
-
משקל: 96, גובה: 1.85.
-
משקל 80 מטר 83
-
משקל 68 מטר 86
-
בס"ד
אני שוקל בין 70 ל-80 והגובה-שלי הוא:1.80
יפה..
גם אני , אני בין 70 ל-80 והגובה שלי הוא 1.85 לפחות אבל כמעט כולם אומרים שאני לפחות 1.90
וPhobetorXVII בונא אתה ממש רזה זה מסוכן
-
אני רזה, מסה: 53 ק"ג, גובה 1.76M
-
;D אני שמן או מלא מאוד 120 ק"ג (עד 120 - סתם בצחוק!) מקווה לרדת ב-40 ק"ג תוך חצי שנה (ע"י הליכה ברגל, ריצה Jogging, הרמת משקולות, משחק בכדורסל ועוד). תאחלו לי הצלחה!
-
נ.ב. הגובה שלי 183 ס"מ ז"א די גבוה!
-
אני שמן!
גובה 1.70 ומשהו משקל 85 אבל אני לא ממש שמן יש לי קרס ולא רואים עליי כשאני עם חולצה!
ואני בכושר לא רע בכלל!
-
אני שמן!
גובה 1.70 ומשהו משקל 85 אבל אני לא ממש שמן יש לי קרס ולא רואים עליי כשאני עם חולצה!
ואני בכושר לא רע בכלל!
אלון, אתה לא שמן, אתה מלא במקצת, וחוץ מזה הבנתי שאתה עושה כושר, איך?
-
אלון, אתה לא שמן, אתה מלא במקצת, וחוץ מזה הבנתי שאתה עושה כושר, איך?
אני מרים משקולות עושה תרגילים לבטן לידיים וכו' אבל מה שמשאיר אותי בכושר אירובי זה ג'ודו כי כל הזמן זזים שם ומרימים וזורקים ומה לא זה יותר קשה מריצה ארוכת טווח!
-
אני מרים משקולות עושה תרגילים לבטן לידיים וכו' אבל מה שמשאיר אותי בכושר אירובי זה ג'ודו כי כל הזמן זזים שם ומרימים וזורקים ומה לא זה יותר קשה מריצה ארוכת טווח!
תודה, אלון.
-
הגובה שלי הוא 1.85 המשקל הוא 90 אני הייתי באגרוף שנה אז השרירים מעלים תמשקל
-
בס"ד
אני 73קג' 1.83 מ'
מקווה להוריד איזה 2-3 קילו ולעשות קצת יותר כושר
-
82
-
81
-
אני רגיל...קצת בטן אבל גם שרירים.
צריך קצת להיכנס שוב לכושר.
-
אני 8% שומן אחרי תקופת חיטוב של 4 חודשים ומאסה של 3