שונות > מה שבראש
איך הולכים האימונים? אהרון ? רומן?
פאקו411:
--- ציטוט של: נשבור להם את העצמות על אוקטובר 15, 2007, 18:25:37 ---איך אני נכנס לקטע של משקולוץ? צריך מאמן או אפשר להתחיל להרים ישר
--- סוף ציטוט ---
אתה יכול להירשם לחדר כושר
ואני מציע לך שאתה נירשם להיתעניין קצת בנושא בעיקר בנושא התזונה תיתאמן טוב תישן ותואכל הרבה!
פאקו411:
--- ציטוט של: Roma על אוקטובר 15, 2007, 17:55:54 ---אין לי מושג מה היקף היד
איך מודדים?
--- סוף ציטוט ---
קשה לי קצת להסביר אני יחפש תמונה ויעלה לך אבל אם מישהו יכול להסביר שיסביר
פאקו411:
אני שמח שחל קמיתאמנים וממתחילים לקחת את זה בריצנות
אל תישכחו
יש את הפיתגם הזה שכחתי חחח נפש בריאה בגוף חזק?
oferst:
נפש בריאה בגוף בריא, לאו דווקא חזק אלא פשוט חופשי ממחלות וחולירעות.
אֵיתָן:
--- ציטוט של: oferst על אוקטובר 15, 2007, 22:29:36 ---נפש בריאה בגוף בריא, לאו דווקא חזק אלא פשוט חופשי ממחלות וחולירעות.
--- סוף ציטוט ---
צודק,אני ממליץ לקרוא ספר של הרב חיים קרמר על רבי נחמן מברסלב שנקרא "אנטומיה של הנשמה"(קצת קשור לכל נושא הבריאות,התזונה,ואיך הכל מתקשר לנשמה שלנו),ובכללי רבי נחמן זצ"ל היה ממש גאון,מאוד מומלץ לקרוא דברים שלו.
תפריט
[0] אינדקס הודעות
[#] עמוד הבא
[*] עמוד הקודם
עבור לתצוגת גירסה מלאה