שונות > מה שבראש
חברים מי ממכם מיתאמן רציני!?
פאקו411:
אני למשל אוהב מאוד את הנושא ודי בקיא לא ממש אבל יודע פה ושם וגם יודע מה מיתוס ומה לא
עצה קטנה מי שמיתמאן ולא מקפיד על תזונה לפחות קצת לא יגדל !
מי פה מיתאמן ואיפה!?
אלירן:
אני משחק כדורסל וליפעמים כדורגל בשכונה אם החברים..זהו
Aaron:
אני רץ ריצות ארוכות כל כמה ימים 6 ק"מ ככה...
כהנא צדק!:
בס"ד
רץ מדי פעם..
פאקו411:
אני 4 פעמים בשבוע חדר כושר +6 ארוחות ביום בערך 4000 אלךף קלוריות כדי לעלות בסת שריר
ו 3 פעמים בשבוע אני רץ 40 דקות כדי לפתח סיבולת לב ראה
תפריט
[0] אינדקס הודעות
[#] עמוד הבא
עבור לתצוגת גירסה מלאה